Je baby leert steeds meer nieuwe smaken en soorten voeding kennen en eet nu net als jij drie maaltijden per dag, aangevuld met borstvoeding of flesvoeding en twee of drie tussendoortjes.
Gezonde tussendoortjes zijn fruit, rozijntjes, een soepstengel of een rijstwafel. Ook crackers gaan erin als koek. Voorbeelden van dagmenu's voor kinderen in de leeftijd tot een jaar vind je hier. Ook de folder De eerste hapjes van het Voedingscentrum en de flyer 'Voedingsadviezen voor zuigelingen van 4 tot 12 maanden' bieden veel informatie over wat je kunt geven. Twijfel je over het eten en drinken van je kind, bespreek dit dan op het consultatiebureau. De arts of verpleegkundige kan je gericht advies geven, passend bij de groei, ontwikkeling en behoefte van jouw kind.
Ben je op zoek naar meer informatie over gezonde voeding en lekkere recepten? Kijk dan eens op www.voedingscentrum.nl
